实话说，居家自我血糖监测的确不是一件很容易的事情。您也许在想：如果我感觉良好,没有症状的话，可以停止测量血糖吗？
可惜答案是不可以的。 只有连续的测量居家血糖才可以帮助您更好的控制血压走向。原因是，有些 “糖友” 在血糖过高或过低时是没有症状的。 这类情况的出现是很危险的，持续的血糖偏高会在不知不觉中磨损血管，也导致器官功能过早衰竭或丧失。而当血糖过低而不自知时，情况会尤其严重. 您的大脑，心脏，肌肉和其他器官需要葡萄糖作为能量。如果血液中没有足够糖分的循环，大脑的运作会减慢并收到影响，甚至有可能导致低血糖昏迷。
除了可以帮助您避免血糖过低或过高这两种情况，以下这些也是我们需要持续测量居家血糖的原因：
- 及时监测低血糖或高血糖的发生，以便及时作出调整
- 帮助您了解特定食物的对血糖的影响 （通过测量餐前与餐后2小时的血糖做对比，我们称作这个为配对测试）
- 帮助您了解运动对血糖高低的影响，以便找到更合适您的运动来帮助控制血糖（通过在运动前30分钟与后30分钟测试血糖）
- 在开车，锻炼，或搬运危险器械前检查血糖可以避免因为低血糖而造成的危险。
- 帮助您的医生与医护人员更好的监测血糖，以给你适当的调整药物或给予您生活方式上的建议。
虽然持续检查血糖听起来繁琐，但是不要沮丧。通过坚持测量血糖会让您对自己的身体与血糖控制有更多的了解， 血糖也会在有效的控制下变得更加平稳， 这时，您的医疗团队将会鼓励并帮助您减少测量的频率，或是变换测量的时间。
如果有问题请随时与我们联系，来自您的Unified Care 护理团队。