實話說，居家自我血糖監測的確不是一件很容易的事情。您也許在想：如果我感覺良好,沒有症狀的話，可以停止測量血糖嗎？
可惜答案是不可以的。只有連續的測量居家血糖才可以幫助您更好的控制血壓走向。原因是，有些 “糖友” 在血糖過高或過低時是沒有症狀的。這類情況的出現是很危險的，持續的血糖偏高會在不知不覺中磨損血管，也導致器官功能過早衰竭或喪失。而當血糖過低而不自知時，情況會尤其嚴重. 您的大腦，心臟，肌肉和其他器官需要葡萄糖作為能量。如果血液中沒有足夠糖分的循環，大腦的運作會減慢並收到影響，甚至有可能導致低血糖昏迷。
除了可以幫助您避免血糖過低或過高這兩種情況，以下這些也是我們需要持續測量居家血糖的原因：
- 及時監測低血糖或高血糖的發生，以便及時作出調整
- 幫助您了解特定食物的對血糖的影響 （通過測量餐前與餐後2小時的血糖做對比，我們稱作這個為配對測試）
- 幫助您了解運動對血糖高低的影響，以便找到更合適您的運動來幫助控制血糖（通過在運動前30分鐘與後30分鐘測試血糖）
- 在開車，鍛煉，或搬運危險器械前檢查血糖可以避免因為低血糖而造成的危險。
- 幫助您的醫生與醫護人員更好的監測血糖，以給你適當的調整藥物或給予您生活方式上的建議。
雖然持續檢查血糖聽起來繁瑣，但是不要沮喪。通過堅持測量血糖會讓您對自己的身體與血糖控制有更多的了解， 血糖也會在有效的控制下變得更加平穩， 這時，您的醫療團隊將會鼓勵並幫助您減少測量的頻率，或是變換測量的時間。
如果有問題請隨時與我們聯繫，來自您的Unified Care 護理團隊。