Điều gì xảy ra khi bạn đạt mức cao huyết áp? Bạn đã thay đổi lối sống. Bạn đang dùng thuốc lợi tiểu và ít nhất hai loại thuốc huyết áp khác. Nhưng huyết áp của bạn vẫn không thay đổi chút nào. Đây được gọi là tăng huyết áp kháng thuốc. Nói một cách đơn giản, nó có nghĩa là huyết áp cao (HBP hoặc tăng huyết áp) của bạn khó điều trị và cũng có thể có nguyên nhân cơ bản (thứ phát).
NGUYÊN NHÂN CÓ THỂ CỦA CAO HUYẾT ÁP KHÁNG THUỐC
Cao huyết áp kháng thuốc có thể có một hoặc nhiều tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác. Ngoài việc điều trị tăng huyết áp kháng thuốc bằng thuốc, các bác sĩ thường điều tra các nguyên nhân thứ phát (các yếu tố góp phần), chẳng hạn như:
- Bất thường trong các hormone kiểm soát huyết áp.
- Sự tích tụ của các mảng bám làm tắc nghẽn động mạch trong các mạch máu nuôi dưỡng thận, một tình trạng được gọi là hẹp động mạch thận.
- Các vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như kiểu ngủ ngáy khó thở được gọi là chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.
- Béo phì hoặc uống nhiều rượu hoặc các chất khác có thể cản trở huyết áp.
THEO DÕI VÀ XỬ LÝ CAO HUYẾT ÁP KHÁNG THUỐC
Kiểm soát mức huyết áp bắt đầu với những điều cơ bản, chẳng hạn như hiểu rõ các kiểu huyết áp của bạn. Đôi khi điều đó có nghĩa là đeo máy ghi huyết áp tự động cỡ máy nhắn tin trong 24 giờ hoặc kiểm tra huyết áp bằng máy theo dõi tại nhà nhiều lần trong ngày. Điều trị cũng thường bao gồm việc thay đổi hoặc bổ sung thuốc và điều tra các nguyên nhân thứ cấp - cùng với những thay đổi chính về lối sống, bao gồm:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, ít muối
- Hạn chế rượu
- Thích hoạt động thể chất thường xuyên
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Kiểm soát căng thẳng
- Dùng thuốc đúng cách. Người bị tăng huyết áp kháng thuốc nên dùng đúng thuốc, đúng liều lượng, đúng thời điểm. KHÔNG dùng thuốc hoặc chất bổ sung có thể làm tăng huyết áp, chẳng hạn như thuốc giảm cân và thuốc kích thích ăn kiêng, cyclosporin, cam thảo tự nhiên, ma hoàng, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen và celecoxib.
Hãy theo dõi và giữ gìn sức khỏe!