低血糖是指血糖低于 70 毫克/分升（mg/dL）。我们推荐使用15-15 法则来处理这种情况。
- 吃 15-20 克葡萄糖或简单碳水化合物（见下方示例）。
- 15 分钟后重新测量血糖。
- 如果低血糖仍然存在，重复上述步骤。
- 一旦血糖恢复正常，如果距离你的下一餐或加餐还有一到两个小时以上，请吃一些健康的小零食。
常用的 15 克简单碳水化合物包括：
- 葡萄糖片（按照包装说明服用）
- 葡萄糖凝胶管（按照包装说明使用）
- 2 汤匙葡萄干
- 4 盎司（1/2 杯）果汁或普通汽水（非无糖）
- 1 汤匙糖、蜂蜜或玉米糖浆
- 8 盎司 (~ 240 毫升)脱脂奶或 1% 低脂奶
- 硬糖、软糖或橡皮糖（根据包装说明确定食用数量）
胰高血糖素：
如果低血糖未得到及时治疗，可能会导致癫痫或失去意识（昏迷）。在这种情况下，需要他人介入帮助。
胰高血糖素（Glucagon）是一种激素，当血糖水平过低时，它会刺激肝脏将储存的葡萄糖释放到血液中。胰高血糖素注射剂是一种用于治疗因严重胰岛素反应而失去意识的糖尿病患者的药物。胰高血糖素注射套件需要医生处方。请咨询你的医疗提供者，了解你是否需要购买一个，以及如何和何时使用它。
与你经常接触的人（例如家人、亲密伴侣和同事）应接受如何注射胰高血糖素的培训，以便在你出现严重低血糖时进行急救。如果他们无法应对这种情况（例如你或他人昏迷、无法恢复意识或发生癫痫，或者他们不知道如何注射胰高血糖素，或胰高血糖素不可用），请他们立即拨打 911 求助。
如果需要使用胰高血糖素：
必须按照制造商的说明，将胰高血糖素注射到个人的臀部、手臂或大腿部位。
当该人恢复意识时（通常在 5-15 分钟内），他们可能会感到恶心和呕吐。
如果你使用了胰高血糖素，请告知你的医生，以便他们能与你讨论如何在未来预防严重低血糖的发生。
请不要：
- 注射胰岛素（因为这会进一步降低血糖）。
- 提供食物或液体（如果患者失去意识或无法吞咽，他们可能会窒息）。
- 把手放进患者口中（这也可能导致窒息）。